tag:blogger.com,1999:blog-851360889695190485.post7069809690723304701..comments2024-02-26T00:45:30.678-08:00Comments on Čajův lezecký blog: MetoDicka - MotivaceUnknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-851360889695190485.post-45443485960712140792011-01-02T03:05:20.004-08:002011-01-02T03:05:20.004-08:00ad P+P: to snad platí pro vsjo, ať vám to oboum vy...ad P+P: to snad platí pro vsjo, ať vám to oboum vydrží, ale na lezbu též nezapomeňte!!<br /><br />ad K: může být i tak... myslím, že určitá sinchronizace tréningu, lezení venku, určení si questů a dobří kumpání, tento problém minimalizují a vlastně, tak nějak i podvědomně vyřeší... třeba sám, bych venku dokázal lézt, nož na stěně, či bouldru nemám bez lidí moc drajv, pač mě to bez lidského faktoru nemotivuje.... znám i lidi, keří maj problém přesně opačný, dokážou trénovat do aleluja, nož pak ztrácí motivaci, dyž není za tou práci vidět nějaký výsledek (závody - ačkoliv mohla selhat spíš hlava, než ruce... skály - krátký čas na cestu a tudíž nedořešení technických fines a cesty spíš hluboko pod maximem - aby se aspon něco vylezlo).....asuhttps://www.blogger.com/profile/14148854393887134161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-851360889695190485.post-38088339110176222832010-12-27T08:30:26.822-08:002010-12-27T08:30:26.822-08:00Ztráta motivace-to může být i známka přetrénovanos...Ztráta motivace-to může být i známka přetrénovanosti. Mnohdy je dobré tyto signály poslechnout a opravdu se na to vyprdnout, než si činit násilí, kterým překročíme mez zdravého jednání (což mnohdy vede ke zranění a totální vyhořelosti). Jestliže rozeznám opuštění motivace jako známku únavy, opustím skály, opustím překližku, ale tak nějak z celoživotního zvyku dále své tělo udržuju v lehčím rytmu v kondici. Zaměřím se na svou další životní zálibu-malování- a od lezení si vnitřně odpočinu. Občas se během tvorby protáhnu na hrazdě.Za ty roky už vím, že doba bezlezeckého temna pomine a mou duši za čas opět lapí nějaký šilený lezecký cíl. Lépe se naskakuje zpět do tréninkového tempa, když si svou fyzičku jakž takž podržíme, než když začneme znovu (kolikrát už) s 10kg nadváhou.<br />Někdy je těžké nadchnout se pro nějaký cíl. Když jej nemužeme najít hned teď, neznamená to, že jej nenajdeme třeba za týden. Jsme -li ale připraveni a ve střehu, lépe se nám ten cíl posléze realizuje.<br />Všechno umí unavit a není nic špatného na tom si občas odpočinout.<br /><br />Kuba NovákAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-851360889695190485.post-86093483407190767172010-12-27T03:50:11.666-08:002010-12-27T03:50:11.666-08:00Láska je víc jak 11, vzkazuje ti bývalý lezec Poká...Láska je víc jak 11, vzkazuje ti bývalý lezec Pokáč.<br />PetřajzAnonymousnoreply@blogger.com